Über mich

Meine Yogareise begann bereits in meiner Jugendzeit durch meine Mama. Sie versuchte, mich mit ihren erlernten Yogaübungen durch meine „pubertäre Baustelle“ zu leiten und obwohl ich es damals natürlich nicht zugab, fühlte es sich gut an.

Der Sturm des Lebens holte mich ein und die Zeit für Yoga blieb bescheiden, aber war doch immer ein Teil von mir. Mit 21, 24 und 30 Jahren wurde ich Mama. Diese prägenden Jahre der Schwangerschaften, Geburten, Baby Blues und alltäglichen Abenteuer ließen mich wieder tiefer in „den Yoga“ eintauchen und mich erkennen, wie er mich stärkt, unterstützt, mich ruhig werden lässt und mich „den Rhythmus des Lebens“ genießen lässt. Oftmals lassen sich unsere Sorgen nach einer Yogapause aus einem vielleicht positiveren Blickwickel betrachten.

Neben dem Praktizieren von Yoga ist „Meditation in Aktion“ mein Ruhepol im Alltag. Diese Meditation besteht aus Musizieren und Töpfern.